Cómo Cambiar tus Hábitos de Sueño: Guía de Higiene del Sueño
Guía Práctica para Mejorar Tus Hábitos de Sueño y Lograr un Descanso Reparador Dormir bien...
Consejos
Cirugía de Cataratas: 8 Preguntas Esenciales para tu Oftalmólogo
Cirugía de Cataratas: Las 8 Preguntas Clave para Hablar con tu Oftalmólogo Afrontar una cirugía...
Cardiopatía y Vida Sexual: Consejos para Retomar la Intimidad
Recuperar la Vida Sexual Después de una Cardiopatía: Claves Para Volver a Conectar en la...
Técnicas de Respiración para Reducir la Ansiedad al Instante
La ansiedad es una respuesta natural del organismo frente a situaciones percibidas como amenazantes o...
Cómo Reducir el Dolor Articular en Pacientes con Artritis
El dolor articular es uno de los síntomas más característicos y debilitantes de la artritis,...
Consejos para Prevenir Problemas de Visión por el Uso de Pantallas
El uso prolongado de pantallas digitales se ha convertido en una parte esencial de nuestra...
10 Hábitos Saludables para Prevenir Enfermedades Crónicas
Las enfermedades crónicas son una de las principales causas de mortalidad en el mundo y...
6 remedios caseros para quemaduras del sol
Ante las quemaduras solares, solemos aplicar una loción hidratante para después del sol o un poco de Biafin.
¿Por qué un reloj inteligente es idóneo para una persona con Alzheimer?
¿Cómo puede un reloj de teleasistencia ayudar a una persona mayor con Alzheimer? Te contamos todas las ventajas que ofrece…
Ideas de regalos por el Día de la Madre sencillos (y que le encantarán)
Como cada año, el Día de la Madre está a la vuelta de la esquina....