Realfooding: ¿Qué es y en qué consiste?
Basado sobre un principio muy simple: eliminar (o reducir) los alimentos ultraprocesados de nuestra dieta para tener una alimentación más…
Salud
El auto cuidado para nuestra calidad de vida
Cuando ves que la batería de tu móvil está al 5 %, la intentas recargar lo más rápido posible, ¿no?…
Cuidar niños: abuelos, una ayuda extra
Si estás buscando un incentivo adicional para pasar más tiempo de calidad con tus nietos, puedes decirle a tus hijos…
¿Cómo mejorar la autoestima con el paso del tiempo?
Nuestra autoestima es un gran aliado para nuestra salud mental y en general para nuestras vidas, ya que tiene el…
Consecuencias negativas de no protegerse del sol
Si bien el sol es muy saludable para nuestra salud (nos aporta vitaminas y mejora nuestro estado de ánimo), si…
Somníferos para ancianos: riesgos para la salud
Con el estrés y las prisas de la sociedad actual son muchas la personas que toman somníferos u otro tipo…
Diferencia entre epidemia endemia y pandemia
El coronavirus de China ya ha causado la muerte de más de 1000 personas, y se han reportado casos de…
Choque anafiláctico: ¿cuáles son sus síntomas?
Cambia la estación y empiezas a toser sin parar, te pica la garganta y los ojos se te hinchan como…
Pesadillas todas las noches: causas y soluciones
El mundo de los sueños es fascinante y a la vez misterioso. Alguna vez, todos se han preguntado el significado…
El síndrome de la rana hervida y el cambio climático
Vives para los demás y te vas adaptando a las circunstancias. Poco a poco y sin darte cuenta vas entrando…