Lista de los deportes más raros del mundo
Siempre decimos que practicar un deporte es una parte de llevar una vida saludable: nadar, correr, caminar, baloncesto, fútbol, etc.
Los mejores alimentos para combatir el calor
Si estás sumido en las altas temperaturas del verano puedes paliar el calor con la dieta. Para descubrir estos consejos,…
¿Es saludable beber zumo de naranja?
¿Naranja o zumo de naranja? ¿Una opción es más sana que la otra? ¿Los zumos verdes "detox" permiten realmente purificar…
Remedios caseros para el resfriado
El invierno es una temporada mágica hecha de bufandas, nieve, chocolates calientes... y resfriados. Si tú también has caído bajo…
5 falsos mitos sobre el sueño
Como en otros ámbitos de la salud, existen muchos mitos sobre el sueño que generan informaciones falsas y, como consecuencia,…
¿Cómo mejorar la autoestima con el paso del tiempo?
Nuestra autoestima es un gran aliado para nuestra salud mental y en general para nuestras vidas, ya que tiene el…
Vivir mejor la menopausia: consejos y remedios
La menopausia suele ocurrir en mujeres de entre 48 y 55 años, aunque lo más común es sobre los 51.…
Consecuencias negativas de no protegerse del sol
Si bien el sol es muy saludable para nuestra salud (nos aporta vitaminas y mejora nuestro estado de ánimo), si…
Somníferos para ancianos: riesgos para la salud
Con el estrés y las prisas de la sociedad actual son muchas la personas que toman somníferos u otro tipo…
Personalidad según tu estación y tu color favorito
¿Tienes una estación favorita? Algunas personas aman la primavera, los árboles con flores, los días soleados y las temperaturas suaves.