La influencia de la edad en el éxito de los tratamientos de fertilidad: lo que debes saber

Desear un hijo es uno de los proyectos más significativos en la vida de muchas personas, pero los caminos hacia la maternidad y la paternidad pueden ser complejos, en especial cuando surgen dificultades para concebir. Una de las variables de mayor peso en este proceso es la edad: su impacto en la fertilidad, el diagnóstico y la eficacia de los tratamientos es respaldado por la ciencia y los profesionales de la salud en todo el mundo. Entender la relación entre edad y tratamientos de fertilidad no solo te permitirá tener expectativas realistas, sino que también puede ayudarte a tomar decisiones más informadas, cuidar tu bienestar emocional y acercarte, con confianza, a la consulta con especialistas.

¿Por qué la edad afecta la fertilidad?

Mecanismos biológicos: el paso del tiempo en óvulos y espermatozoides

La reserva ovárica en mujeres y la calidad espermática en hombres disminuyen de manera natural con el avance de los años. En las mujeres, el número de óvulos es finito y, según estima la Organización Mundial de la Salud (OMS), la fertilidad se reduce de forma significativa a partir de los 35 años, acentuándose después de los 40. No es solo la cantidad lo que disminuye, sino también la calidad de los óvulos, lo que puede generar más dificultades para la fecundación y mayor riesgo de alteraciones genéticas.

En los hombres, aunque la reducción es más paulatina, la calidad y movilidad de los espermatozoides también se ven afectadas con el paso del tiempo, sobre todo a partir de los 45 años, como señala la Mayo Clinic.

Diferencias edad-mujer y edad-hombre en la fertilidad

Aunque la edad es un factor relevante para ambos miembros de la pareja, su impacto es más marcado en el caso femenino. Los datos del Ministerio de Sanidad muestran que la tasa de embarazo espontáneo en mujeres de 30 años ronda el 75% en el primer año de búsqueda, mientras que a los 40 años cae al 40%.

En el caso de los hombres, la influencia de la edad sobre la fertilidad suele ser menos brusca pero puede incrementar el riesgo de mutaciones genéticas y dificultades en el éxito de los tratamientos fertilidad, especialmente en procesos como la fecundación in vitro (FIV).

Cómo cambia el porcentaje de éxito en los tratamientos de fertilidad según la edad

Tratamientos y probabilidades: estadísticas actuales

En el ámbito de los tratamientos de fertilidad, la edad de la mujer es un factor determinante, aunque no el único. Los datos recogidos por la Sociedad Española de Fertilidad (SEF) y diversos estudios internacionales muestran que :

• Menores de 35 años: el porcentaje de éxito por ciclo de FIV ronda entre el 40% y 45%.
• Entre 35 y 39 años: la tasa baja a entre el 30% y 35%.
• A partir de los 40 años: el porcentaje de éxito por ciclo se reduce a entre un 15% y un 20%, y baja aún más después de los 43 años.

Este descenso también afecta a la inseminación artificial y otros procedimientos, siendo necesario en muchas ocasiones recurrir a óvulos donados para incrementar las posibilidades de éxito.

Ejemplo real: impacto de la edad en la FIV

María, de 33 años, se sometió a un tratamiento de FIV y logró embarazo viable en el segundo intento. Su hermana Ana, con 41, necesitó tres ciclos y finalmente requirió la donación de óvulos. Este caso ilustra cómo la edad modifica no solo las expectativas, sino también las estrategias personalizadas que proponen los especialistas.

Causas y síntomas frecuentes de dificultades de fertilidad ligadas a la edad

Causas principales asociadas al envejecimiento

La menor cantidad y calidad de óvulos en mujeres mayores de 35 años es una de las principales causas relacionadas con la edad. También existen alteraciones hormonales, como la disminución de la hormona antimülleriana (AMH), y mayor predisposición a problemas como miomas, endometriosis o alteraciones en el ciclo.

En el hombre, la edad avanzada puede asociarse a disminución de la testosterona, y mayor frecuencia de espermatozoides con movilidad reducida o alteraciones en el ADN.

Síntomas y señales de alerta a tener en cuenta

• Ausencia de embarazo tras un año de intentos regulares (o seis meses en mayores de 35 años).
• Alteraciones menstruales, ciclos irregulares o muy escasos.
• Presencia de enfermedades crónicas o intervenciones quirúrgicas previas.
• Disminución del volumen o calidad del semen.

Detectar estas señales a tiempo es clave para acudir al diagnóstico y valorar alternativas de tratamiento.

Diagnóstico médico: cuándo buscar ayuda y qué pruebas realizar

Cuándo consultar a un especialista en fertilidad

Los expertos aconsejan acudir a un especialista si después de 12 meses de relaciones sexuales sin protección no hay embarazo (o seis meses si la mujer tiene más de 35 años). Además, se recomienda adelantar la consulta si existen antecedentes médicos o síntomas descritos anteriormente.

Principales pruebas diagnósticas

• Estudios hormonales: para evaluar reserva ovárica (AMH, FSH, estradiol) y función testicular.
• Ecografía ginecológica: para valorar útero, ovarios y posibles anomalías.
• Seminograma: análisis del semen para conocer concentración, movilidad y morfología.
• Histerosalpingografía o pruebas de permeabilidad tubárica en caso necesario.

Contar con un diagnóstico preciso y precoz permite personalizar el tratamiento y mejorar el bienestar de la pareja.

Tratamientos de fertilidad y alternativas según la edad

Opciones disponibles: desde la inseminación hasta la ovodonación

El abanico de tratamientos de fertilidad se adapta a las circunstancias y necesidades de cada persona o pareja. Las opciones más habituales incluyen:

• Inseminación artificial (IA): recomendada en mujeres jóvenes con buen pronóstico.
• Fecundación in vitro (FIV): indicada especialmente a partir de los 35 años, cuando desciende la fertilidad o existen otras causas.
• Ovodonación: uso de óvulos de donante, cada vez más frecuente en mujeres de más de 40 años o con baja reserva ovárica.
• Diagnóstico genético preimplantacional (DGP): recomendado para detectar alteraciones cromosómicas antes de transferir los embriones.

En hombres con alteraciones severas, puede recurrirse a técnicas como ICSI (Inyección Intracitoplasmática de Espermatozoides) o uso de semen de donante si es necesario.

Tratamientos naturales y optimización del estilo de vida

Además de las intervenciones clínicas, existen estrategias naturales complementarias que ayudan a mejorar la fertilidad y el bienestar general:

• Alimentación saludable y equilibrada (frutas, verduras, Omega 3, antioxidantes).
• Ejercicio regular, manteniendo un peso corporal adecuado.
• Evitar el tabaco, el alcohol y el estrés excesivo
• Descanso suficiente y buena higiene del sueño.

La Mayo Clinic y el Ministerio de Sanidad coinciden en que estos hábitos diarios no solo mejoran la salud en general sino que favorecen el éxito de los tratamientos de fertilidad.

Prevención y consejos para proteger la fertilidad en todas las etapas

Medidas para retrasar el deterioro de la fertilidad

• Preservar la fertilidad (vitrificación de óvulos y esperma) cuando existen proyectos reproductivos a largo plazo.
• Evitar el sobrepeso, la obesidad y exposiciones tóxicas (ambientales o medicamentosas).
• Chequeos periódicos con profesionales especializados, sobre todo a partir de los 30-35 años.

Importancia de la salud mental y el acompañamiento emocional

El camino hacia la maternidad o paternidad puede implicar incertidumbre, desgaste y frustraciones. Cuidar la salud mental y buscar apoyo emocional ayuda a reducir el impacto negativo del estrés en la fertilidad y mejora el bienestar general.

Una anécdota común en consulta es la de parejas que, tras meses de preocupación, retoman actividades placenteras y encuentran un mejor equilibrio emocional, lo que incluso puede favorecer el éxito de los tratamientos.

Resumen clave: vivir la fertilidad de forma informada y acompañada

La relación entre edad y tratamientos de fertilidad es compleja y, aunque la edad es un factor crucial para el éxito de los procedimientos, no es el único determinante. Con un diagnóstico precoz, hábitos saludables y apoyo profesional, se puede optimizar la probabilidad de lograr el embarazo. Proteger la salud reproductiva y consultar con especialistas ante cualquier duda es la clave para tomar decisiones conscientes y cuidar tu bienestar a largo plazo.

¿Has reflexionado sobre cómo la edad podría influir en tus planes de familia? ¿Qué dudas o experiencias te gustaría compartir con nuestra comunidad?