¿Cómo ponerse enfermo?
¿Cada dos semanas no te encuentras bien? ¿Siempre tienes algo, como resfriados, aftas, tos, o dolor de garganta?
agosto 2022
Cuidado de la piel: 5 sugerencias para una piel sana
¿Te gustaría poder arreglar tus problemas durmiendo? Pues la verdad es que, con tu piel, puedes. Si tienes problemas cutáneos…
Tics nerviosos: ¿qué son y por qué aparecen?
Cuando estamos inquietos, estresados, pasamos por un mal momento, sufrimos episodios de ansiedad, depresión, etc. tendemos a provocarnos una serie…
Realfooding: ¿Qué es y en qué consiste?
Basado sobre un principio muy simple: eliminar (o reducir) los alimentos ultraprocesados de nuestra dieta para tener una alimentación más…
El auto cuidado para nuestra calidad de vida
Cuando ves que la batería de tu móvil está al 5 %, la intentas recargar lo más rápido posible, ¿no?…