¿Cómo mejorar la autoestima con el paso del tiempo?
Nuestra autoestima es un gran aliado para nuestra salud mental y en general para nuestras vidas, ya que tiene el…
mayo 2022
Vivir mejor la menopausia: consejos y remedios
La menopausia suele ocurrir en mujeres de entre 48 y 55 años, aunque lo más común es sobre los 51.…
Consecuencias negativas de no protegerse del sol
Si bien el sol es muy saludable para nuestra salud (nos aporta vitaminas y mejora nuestro estado de ánimo), si…
Somníferos para ancianos: riesgos para la salud
Con el estrés y las prisas de la sociedad actual son muchas la personas que toman somníferos u otro tipo…